Friday , March 9 2018
Home / ဗပာုသုတ / ခ်စ္သူေကာင္ေလးရဲ႕ အက်ႌကို နမ္းရႈျခင္းေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်ႏိုင္

ခ်စ္သူေကာင္ေလးရဲ႕ အက်ႌကို နမ္းရႈျခင္းေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်ႏိုင္

 

 

အသစ္ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနမွာ ထြက္ေပၚခဲ့တဲ့ ရလာဒ္ကေတာ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြရွိတဲ့မိန္းကေလးေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခုပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မိန္းကေလးေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနခ်ိန္မွာ ကုိယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလးစြဲက်န္ေနတဲ့ အက်ႌကို နမ္းလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေျပေလ်ာ့ေစတယ္ဆိုၿပီး သုေတသန ရလာဒ္ထြက္ေပၚခဲ့လို႔ပါ။ သုေတသနျပလုပ္ခ်က္အရ အမ်ဳိးသမီးေတြကို စိတ္ရႈပ္ေထြးစရာေကာင္းတဲ့ အလုပ္ေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အလုပ္ေတြကို လုပ္ခိုင္းထားေပမယ့္လည္း သူတို႔ရဲ႕ခ်စ္ရတဲ့သူ၀တ္ထားတဲ့အက်ႌကို နမ္းလိုက္တဲ့အခါမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေလ်ာ့ကုန္တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

 

ဒါေပမယ့္လည္း လူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ အနံ႔အသက္ကို ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈပိုမ်ားလာပါတယ္။ သမီးရည္းစားေတြခြဲခြာေနၾကရတယ္ဆိုတာဟာ ဒီေန႔ေခတ္ထဲမွာေတာ့ ပံုမွန္လုိျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း သမီးရည္းစားေတြနဲ႔ အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြဟာ ခြဲခြာေနရတဲ့အခါမွာ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ စိတ္အလိုမက်မႈ၊ လႊမ္းဆြတ္မႈစတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကို ခံစားရစၿမဲပါ။ British Columbia တကၠသိုလ္က သုေတသီေတြက ေတြ႔ရွိခဲ့တဲ့ ဒီသုေတသနရလာဒ္ကေတာ့ အေနေ၀းတဲ့ခ်စ္သူေတြကို ပိုၿပီး စိတ္ေအးေစဖုိ႔ ကူညီေပးမွာပါ။

တိုးတတ္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ေခတ္ႀကီးထဲမွာ လူေတြဟာ အလုပ္ေတြမ်ားလာၾကၿပီး ခရီးေတြသြားရတာလည္း ပိုမ်ားလာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ ခရီးေ၀းသြားရတဲ့အခါေတြမွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူ၀တ္ထားတဲ့ အ၀တ္ေလးကို ယူသြားျခင္းအားျဖင့္ ခ်စ္သူနဲ႔နီးနီးကပ္ကပ္ရွိတယ္လို႔ခံစားရေစၿပီး ခ်စ္သူရဲ႕ ရနံ႔ေလးကို ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈပမာဏကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစမွာပါလုိ႔ သုေတသနကို ဦးေဆာင္ခဲ့တဲ့ Frances Chen က ေျပာပါတယ္။

အရင္ကေလ့လာမႈေတြအရေတာ့ ၾကြက္ေတြဟာ သူတို႔နဲ႔ရင္းႏွီးတဲ့ ၾကြက္ေတြနားမွာရွိေနတဲ့အခါ cortisol လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ ေဟာ္မုန္းေလ်ာ့နည္းေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၾကြက္ေတြကို တစ္ေကာင္နဲ႔တစ္ေကာင္အနံ႔ခံလို႔မရေအာင္လုပ္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ၾကြက္ေတြမွာရွိေနတဲ့ တည္ၿငိမ္ေနတဲ့စိတ္ေတြဟာ ေပ်ာက္ဆံုးကုန္တာကို ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။ လူေတြမွာလည္း ထိုနည္းတူပါပဲ။ ႏို႔စို႔ကေလးေတြဟာ မိခင္ႏို႔ရဲ႕ရနံ႔ကို ရလိုက္တဲ့အခါမွာ ပိုၿပီး တည္ၿငိမ္သြားၿပီး လူစိမ္းရဲ႕ရနံ႔ေတြဟာ လူေတြကို မႏွစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ေစပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အမ်ဳိးသားေတြထက္ ဦးေႏွာက္ထဲက အနံ႔ခံႏိုင္တဲ့ ဆဲလ္အေရအတြက္ဟာ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုၿပီးမ်ားတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ ရနံ႔ဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈအေပၚမွာ ဘယ္လုိအက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆိုတာကိုသာ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ပဲ အမ်ဳိးသားေတြဟာလည္း အမ်ဳိးသမီးေတြထက္ကို အနံ႔အသက္ ပိုၿပီး ထုတ္လႊတ္ပါတယ္လုိ႔ တြဲဖက္သုေတသီ Marlise Hofer ကေျပာပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ စုံတြဲ ၉၆ ေယာက္ကို စုစည္းခဲ့ၿပီး အုပ္စုသံုးစုခြဲကာ တစ္စုကို ဘယ္သူမွမ၀တ္ရေသးတဲ့ အ၀တ္ေတြကို အနံ႔ခံခိုင္းခဲ့ကာ က်န္တဲ့တစ္စုကိုေတာ့ လူစိမ္းေတြ၀တ္ထားတဲ့ အ၀တ္ကို အနံ႔ခံခိုင္းခဲ့ၿပီး ေနာက္ဆံုးတစ္စုကိုေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္သူေတြ၀တ္ထားတဲ့ အ၀တ္ေတြကို အနံ႔ခံခိုင္းခဲ့ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈအေျခအနေတြကို တူညီမႈရွိေအာင္လည္း စီစဥ္ထားခဲ့ပါတယ္။ စမ္းသပ္တဲ့ကာလအတြင္းမွာ ကြဲကြာသြားတဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြဆီက အခ်က္အလတ္ေတြကိုေတာ့ အသံုးျပဳလို႔မရေတာ့ပါဘူး။

စမ္းသပ္မႈမွာ ပါ၀င္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးမသံုးဘဲ တီရွပ္ေတြကို ၂၄ နာရီ၀တ္ဆင္ခဲ့ရပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြကို အနံ႔ခံခိုင္းၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ေမးခြန္းေတြကို ေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။ ေမးျမန္းတဲ့ေမးခြန္းေတြကို အေကာင္းဆံုးနဲ႔ အတည္ၿငိမ္ဆံုး ျပန္လည္ေျဖၾကားႏိုင္ခဲ့တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြကေတာ့ ခ်စ္သူရဲ႕ ကုိယ္သင္းရနံ႔ကို နမ္းရႈထားၾကတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ cortisol ေဟာ္မုန္းပမာဏဟာလည္း ပံုမွန္အေျခအေနကို ျမန္ျမန္ျပန္လည္ေရာက္ရွိသြားၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း အေကာင္းဆံုး တုန္႔ျပန္ႏိုင္ခဲ့တာကိုလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။

REF_

Check Also

ဒီဇင္ဘာလနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့စိတ္၀င္စားဖြယ္အခ်က္မ်ား

  ဒီဇင္ဘာလထဲမွာေတာ့ ခရစ္စမတ္ပြဲေတာ္ ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ စသည္ျဖင့္ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ပြဲေတာ္ကို က်င္းပၾကပါတယ္။ ဒီလထဲမွာ အားလပ္ရက္ေတြမ်ားတဲ့အတြက္လည္း လူအမ်ား ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ လ လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ …