Thursday , October 18 2018
Home / သတင္း / က်န္းမာေရးသတင္း

က်န္းမာေရးသတင္း

နာတာရွည္ အူေရာင္ေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြ

  နာတာရွည္အူေရာင္ေရာဂါဆိုတာကေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့အူေတြဟာ ျပသနာတစ္ခုခု ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ကာလၾကာရွည္ေရာင္ရမ္းနာက်င္တဲ့ ေရာဂါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အလိုအေလ်ာက္ခုခံအားစနစ္က ခႏၶာကိုယ္ကို ျပန္လည္တိုက္ခိုက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္လို႔ ထင္ခဲ့ၾကေပမယ့္ ေနာက္ဆံုးေလ့လာမႈေတြအရေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အလိုအေလ်ာက္ခုခံအားစနစ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အက်ဳိးျပဳ ဗိုင္းရပ္စ္၊ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ အစားအစာေတြကို တိုက္ထုတ္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

Read More »

အလြန္အကၽြံ ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ဳိး ၅ ခု

  တကိုယ္ေရ ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြနဲ႔ တျခားေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစတယ္္လို႔ ေလ့လာမႈေတြအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။ တကိုယ္ေရဆႏၵေျဖေဖ်ာက္မႈေၾကာင့္ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ၿပီးျဖစ္သလို ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈ ကိုလည္း ေပးစြမ္းပါတယ္။ စိတ္ဖိအားေတြေျပေပ်ာက္ေစဖုိ႔ အလုပ္ခိ်န္အတြင္းမွာ စိတ္ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းကို ျပဳလုပ္သင့္တယ္လို႔ေတာင္ သုေတသနတစ္ခုမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း မ်ားလြန္းရင္လည္း ဆိုက်ဳိးေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ျပန္ပါတယ္။ ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းကို ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ရမယ္ဆိုတာမ်ဳိး သတ္မွတ္ထားတာမရွိဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ဘ၀လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို မထိခိုက္သေရြ႕ လုပ္လို႔ရပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း လိုတာထက္ပိုလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆိုးက်ဳိးေတြရွိလာမွာပါ။ ဒီဆိုးက်ဳိးေတြကို သိႏိုင္ေစဖုိ႔ ဗဟုသုတအျဖစ္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Read More »

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အ၀လြန္တဲ့ ကေလးကို ေမြးႏိုင္ေျခပိုမ်ား

  ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ထက္ ပိုေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အဝလြန္တဲ့ကေလးေတြကို ေမြးဖြားႏိုင္ေၿခပိုမ်ားတယ္ လို႔ ေလ့လာသူေတြက ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ မေမြးဖြားခင္ သားအိမ္ထဲမွာရွိေနတဲ့သေႏၶသားေလာင္းေတြဆီ ကဖင္းဓါတ္ လိုတာထက္ပိုၿပီး ေရာက္ရွိသြားတဲ့အခါ ေမြးဖြားလာၿပီးေနာက္ ကေလးငယ္ေတြဟာ ငယ္စဥ္ဘဝမွာ အဝလြန္ႏိုင္ေၿခပိုမ်ားေႀကာင္း သုေတသီေတြကေၿပာပါတယ္။

Read More »

ကမာၻ႔ အ၀ဆံုးနံပါတ္တစ္ ႏိုင္ငံေနမွာမွာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ရပ္တည္

  အေမရိကန္ႏိုင္ငံဟာ ကမာၻေပၚမွာေတာ့ ၀တဲ့လူေတြအမ်ားဆံုးရွိတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက အတည္ျပဳေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ႏိုင္ငံ ၁၀ ႏိုင္ငံရဲ႕ တရား၀င္ထုတ္ျပန္တဲ့ အခ်က္အလတ္ေတြအရ သာမန္အေမရိကန္လူတစ္ေယာက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၉၆ ေပါင္ ရွိၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံသားေတြကေတာ့ ပ်မ္းမွ်ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၈၉ ေပါင္နဲ႔ ဒုတိယအ၀ဆံုး ေနရာမွာ ရွိေနကာ အဂၤလန္ႏိုင္ငံသားေတြကေတာ့ ၁၈၆ ေပါင္နဲ႔ အ၀ဆံုး တတိယေနရာမွာ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ အ၀လြန္ႏိုင္ငံေတြရဲ႕ စီးပြားေရးပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈနဲ႔ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတတ္မႈ အဖြဲ႔အစည္းက ႏို၀င္ဘာလက ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ အစီရင္ခံစာထဲက အခ်က္အလတ္ေတြဟာ လက္ရွိေလ့လာေဖာ္ထုတ္မႈမွာ ထင္ဟပ္ေနပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈအသစ္ထဲမွာ ႏိုင္ငံေတြက လူေတြရဲ႕ ပ်မ္းမွ်သက္တမ္းနဲ႔ ပ်မ္းမွ်အရပ္အျမင့္တို႔ကိုပါ ထည့္တြက္ထားပါတယ္။ အခ်က္အလတ္ေတြအရ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားေတြဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသား၊ …

Read More »

အခ်ဳိမ်ားၿပီး ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ တစ္ေန႔ ၂ ဘူးေသာက္ျခင္းက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခႏွစ္ဆပိုမ်ား

  ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြကို တစ္ေန႔ ၂ ဘူး ပံုမွန္ေသာက္သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၂ ဆခန္႔ ပိုမ်ားတယ္လုိ႔ သုေတသနအသစ္တစ္ခုအရ သိရပါတယ္။ အခ်ဳိလြန္ကဲတဲ့အစားအစာေတြကို စားသံုးျခင္းဟာ ႏွလံုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ေတာ့ သုေတသနပညာရွင္ေတြဟာ မေတြ႔ရွိခဲ့ပါဘူး။ အခ်ဳိမ်ားတဲ့အစားအစာေတြကို စားသံုးတဲ့အခါမွာ အဆီနဲ႔ ပရိုတိန္းဓါတ္ေတြက သၾကားဓါတ္ထုတ္လႊတ္မႈကို ေႏွးေကြးေအာင္ ျပဳလုပ္ထားၾကေပမယ့္ အခ်ဳိမ်ားၿပီး ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြကို ေသာက္သံုးတဲ့အခါမွာေတာ့ သၾကားဓါတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ဖံုးလႊမ္းသြားပါတယ္။

Read More »